Daftar Isi
Jakarta, CNBC Indonesia – Penyakit ginjal kerap berkembang secara perlahan tanpa menimbulkan gejala yang jelas. Akibatnya, banyak penderita baru mengetahui kondisinya setelah fungsi ginjal mengalami penurunan signifikan dan membutuhkan penanganan intensif.
Padahal, tubuh sebenarnya bisa memberikan sejumlah sinyal sejak dini. Mengenali gejala tersebut lebih awal penting agar penyakit tidak berkembang menjadi gagal ginjal kronis. Berikut lima tanda awal penyakit ginjal yang perlu diwaspadai, dirangkum dari Times of India, Senin (3/8/2026).
1. Mudah lelah dan sulit berkonsentrasi
Sering merasa cepat lelah atau sulit fokus bisa menjadi salah satu tanda fungsi ginjal mulai terganggu.
Saat kemampuan ginjal menyaring darah menurun, limbah dan racun akan menumpuk di dalam tubuh. Kondisi ini dapat memicu tubuh terasa lemas dan menurunkan kemampuan berkonsentrasi.
National Kidney Foundation mengatakan, gangguan ginjal juga dapat menyebabkan anemia yang membuat penderita lebih mudah mengalami kelelahan.
2. Kulit kering dan terasa gatal
Kulit yang kering dan gatal tidak selalu disebabkan kurangnya pelembap atau masalah kulit. Keluhan tersebut juga dapat berkaitan dengan gangguan fungsi ginjal.
Ginjal berperan membuang limbah dan kelebihan cairan, membantu pembentukan sel darah merah, menjaga kesehatan tulang, serta mengatur keseimbangan mineral dalam tubuh. Ketika fungsi tersebut terganggu, kulit bisa menjadi lebih kering dan gatal.
3. Sulit tidur
Gangguan tidur juga tidak boleh dianggap remeh karena bisa menjadi salah satu gejala penyakit ginjal. Saat ginjal tidak mampu menyaring limbah dengan baik, racun tetap berada di dalam aliran darah sehingga dapat mengganggu kualitas tidur.
Tinjauan sistematis yang diterbitkan dalam jurnal Kidney Medicine pada 2022 menemukan bahwa insomnia dan kualitas tidur yang buruk cukup sering dialami pasien penyakit ginjal kronis stadium lanjut. Jika keluhan ini berlangsung lama, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
4. Mata tampak bengkak
Mata yang terus-menerus terlihat bengkak, terutama setelah bangun tidur, bisa menjadi tanda ginjal tidak bekerja secara optimal. Kondisi ini dapat terjadi karena protein bocor ke dalam urine atau proteinuria.
Akibatnya, tubuh kehilangan protein yang seharusnya dipertahankan sehingga memicu pembengkakan di area sekitar mata. Banyak orang mengira kondisi ini hanya akibat kurang tidur atau kelelahan.
5. Pergelangan kaki dan kaki membengkak
Pembengkakan pada pergelangan kaki atau kaki juga bisa menjadi tanda penurunan fungsi ginjal. Kondisi yang dikenal sebagai edema ini terjadi akibat penumpukan cairan karena ginjal tidak mampu membuang natrium dan cairan berlebih secara optimal.
Namun, pembengkakan di area tersebut juga dapat disebabkan penyakit lain, seperti gangguan jantung, penyakit hati, atau kelainan pembuluh darah vena.
Apabila mengalami satu atau beberapa gejala di atas secara terus-menerus, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Meski tidak selalu menandakan penyakit ginjal, pemeriksaan sejak dini dapat membantu memastikan penyebab keluhan sekaligus menentukan penanganan yang tepat.
(hsy/hsy)
Leave a comment